Treino de Força – The Strength Clinic
Por um escritor misterioso
Descrição
SQUAT + BEAR WALK + SHOULDER TAP
PRESS COM BARRA
Treino de força: o que é, benefícios e como fazer (com exemplos) - Tua Saúde
BJCF Strength & Conditioning: A motivação do treino de força e condicionamento em equipa - Revista Spot
The Strength Clinic: A FORÇA chegou!
Teste a sua força e resistência com este plano de treino - Men's Health
Força muscular: 5 regras básicas para afastar os riscos de lesões.
The Strength Clinic
The Strength Clinic
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)